ألم أسفل الظهر وألم الكلى: كيف تُفرّق بينهما؟
قد تساعدك الأعراض التي تعاني منها في معرفة مصدر الألم، فسيختلف موقع ونوع وشدّة الألم اعتمادًا على ما إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلة في كليتيك أو ظهرك.
كيف تتعرف على آلام الكلى؟
غالبًا ما يكون ألم الكلى ناتجًا عن عدوى بالكلى أو وجود حصوات في الأنابيب الخارجة (الحالب) من كليتك.
صفات ألم الكلى
إذا كان الألم من كليتك، فسيكون له الميزات التالية:
- مكان الألم
قد تشعر أيضًا كما لو أن الألم يأتي من أعماق الجسم.
- نوع الألم
لن يزداد الألم سوءًا مع الحركة أو يزول من تلقاء نفسه دون علاج، وإذا كانت حصوات في الكلى، فقد يتذبذب الألم مع تحرك الحصوات في بعض الأحيان.
- انتشار الألم
- شدة الألم
غالبًا ما تمر حصوات الكلى الصغيرة عبر الجهاز البولي دون التسبب في الكثير من الألم ومع ذلك، قد تتسبب الحصوات الكبيرة في ألم حاد شديد يزداد سوءًا عندما تنتقل تلك الحصوات من الكلية إلى الحالب.
- الأشياء التي تجعل ألم الكلى خفيفًا أو شديدًا
في معظم الحالات يكون ألم الكلى مستمرًا، قد يقل أحيانًا أو يزيد طوال اليوم ولكنه لا يزول تمامًا.
قد تُسبب عدوى الكلى وجعًا خفيفًا أو وجعًا يظل مستقرًا.
- الأعراض المصاحبة الأخرى لألم الكلى
- حمى وقشعريرة
- ترجيع و غثيان
- بول غائم أو داكن أو قاتم.
- حاجة مُلحة للتبول
- ألم عند التبول
- عدوى حديثة في المثانة
- دم في البول (قد يحدث هذا مع عدوى أو حصوات الكلى)
- حصى الكلى الصغيرة التي تبدو مثل الحصى في البول.
قد تشمل علامات التلف الشديد أو المشاكل الشديدة في الكلى ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- ضيق في التنفس
- تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين وغيرهم.
- أسباب آلام الكلى
تشمل الحالات التي تُسبب آلام الكلى ما يلي:
- التهابات المسالك البولية (UTIs)
- حصى الكلى
- التهابات الكلى
- جلطات دموية في الكلى
- صدمة أو إصابة في الكلى
كيف تتعرف على آلام الظهر (أسفل الظهر)؟
يعاني حوالي ٨٠ ٪ من البالغين من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما خلال حياتهم، كما يُعدُّ ألم الظهر أكثر شيوعًا من ألم الكلى وعادةً ما يَنتج عن وجود مشكلة في العضلات أو العظام أو الأعصاب في ظهرك.
صفات ألم أسفل الظهر
تتميز آلام الظهر (أسفل الظهر) بالميزات التالية:
- مكان الألم
- نوع الألم
مثل
عرق النسا Sciatica شكل من أشكال آلام الأعصاب التي تؤثر على الظهر، ويُصاب الناس بعرق النسا عندما يصبح العصب الوركي مضغوطًا، مما يُسبب ألمًا في أسفل الظهر ينتشر عبر الأرداف.
قد يؤثر ألم العضلات على جانب واحد أو كلا الجانبين، ولكن ألم الأعصاب يؤثر عادةً على جانب واحد فقط.
قد يؤثر ألم العضلات على جانب واحد أو كلا الجانبين، ولكن ألم الأعصاب يؤثر عادةً على جانب واحد فقط.
قد ينتج ألم العظام عن كسور العمود الفقري أو تغيرات في العمود الفقري. يأتي هذا النوع من الألم فجأة، ويتراوح ألم العظام من معتدل إلى شديد وعادة ما يزداد سوءًا بعد الحركة.
تُوصف آلام الظهر بأنها حادة أو مُزمنة بناءً على المدة التي عانيت منها.
يستمر الألم الحاد من أيام إلى أسابيع، ويستمر الألم تحت الحاد من ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر، ويستمر الألم المزمن لفترة أطول من ثلاثة أشهر.
قد يزداد ألم الظهر سوءًا مع الحركة أو إذا جلست أو وقفت لفترة طويلة، وقد يتحسن إذا قمت بتغيير وضعك أو تجولت قليلًا.
- شدّة الألم
يستمر الألم الحاد من أيام إلى أسابيع، ويستمر الألم تحت الحاد من ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر، ويستمر الألم المزمن لفترة أطول من ثلاثة أشهر.
- الأشياء التي تجعل ألم الظهر أفضل أو أسوء
قد تشفى عضلات الظهر من تلقاء نفسها ويزول الألم تمامًا.
تشمل الأعراض الأخرى التي قد تعانيها مع آلام الظهر ما يلي:
قد تُسبب هذه الحالة، التي تسمى متلازمة ذنب الفرس تلفًا حادًا طويل المدى لأعصابك في العمود الفقري إذا لم يتم علاجها على الفور.
- الأعراض المُصاحبة لألم أسفل الظهر
- قد يبدو مكان الألم متورمًا.
- تشنج عضلي في المنطقة المؤلمة.
- تنميل أو ضعف في إحدى ساقيك أو الاثنين (إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلة عصبية).
- آلام أو تصلب على طول العمود الفقري
- ألم حاد ووخز في الرقبة
- يجدون صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم بسبب الألم أو تقلصات العضلات
- صعوبات في المشي
- خدر أو وخز في الظهر ينتشر إلى الأطراف
- ضعف في إحدى أو كلتا الساقين
- عدم القدرة على إفراغ المثانة
- فقدان السيطرة على التبول
- الإسهال أو الإمساك
إذا كنت تعاني من آلام الظهر ولا يمكنك التحكم بالبول أو حركة الأمعاء، فهناك شيء ما يضغط على أعصاب العمود الفقري، ويجب على الفور زيارة طبيب مختص.
- أسباب آلام الظهر
إجهاد العضلات أو الأربطة في الظهر سبب شائع لآلام الظهر. يمكن للناس إجهاد ظهورهم بسبب الإفراط في التمدد، أو رفع الكثير من الأوزان، أو استخدام تقنيات الرفع غير الصحيحة.
قد تشمل الأسباب الأخرى لآلام الظهر ما يلي:
- الوضع السيء في الأعمال اليومية
- الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة
- التشنجات العضلية
- الشد العضلي
- إصابات الظهر مثل الكسور أو السقوط
- الغضاريف التالفة أو المخلوعة أو الممزقة
- انحناء غير طبيعي في العمود الفقري
- الأورام
تشمل الحالات الطبية التي قد تُسبب آلام الظهر ما يلي:
- الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل والتهاب الفقرات
- هشاشة العظام
- الحزام الناري
- سرطان العمود الفقري
- الالتهابات
- متلازمة ذيل الفرس، التي تصيب الأعصاب في قاعدة الحبل الشوكي
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري
- بطانة الرحم المهاجرة
متى تذهب للطبيب؟
يمكن لأي شخص في كثير من الأحيان علاج آلام الظهر الخفيفة في المنزل بالراحة والعلاج الحراري ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، يجب على الناس مراجعة الطبيب في بعض الأحيان
من المهم للأشخاص الذين يعانون من أعراض حصوات الكلى أو عدوى الكلى مراجعة الطبيب.
يجب على الشخص أيضًا التماس العناية الطبية لأي من الأعراض التالية:
- الألم المستمر أو الشديد الذي لا يتحسن بعد الراحة
- آلام الظهر التي تزداد سوءًا بمرور الوقت
- ألم أو تنميل أو وخز ينتشر إلى أسفل الساقين أو في الذراعين
- صعوبة في المشي أو الوقوف
- تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين
- فقدان الوزن غير المبرر
- مشاكل مفاجئة في المثانة أو الأمعاء
- الحمى
- اضطراب نبضات القلب
- ضيق في التنفس
ختامًا
تقع الكلى أسفل القفص الصدري على جانبي العمود الفقري وتستريح على عضلات الظهر، مما يعني أنه قد يكون من الصعب أحيانًا التمييز بين آلام الظهر وآلام الكلى.
قد يحدث ألم الكلى في أحد جانبي الظهر أو كلاهما أسفل القفص الصدري مباشرة. تشمل أسباب آلام الكلى التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى.
قد تؤثر آلام الظهر على الظهر بالكامل، لكن معظم الناس يعانون من آلام أسفل الظهر. يمكن للناس أن يصابوا بآلام الظهر من رفع الأشياء الثقيلة، والجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
قد تُسبب بعض الحالات الطبية، مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام والالتهابات، آلام الظهر أيضًا.
قد يؤدي التعرف على الفرق بين آلام الكلى وآلام الظهر إلى التشخيص المبكر ونتائج علاج أفضل.
المصادر