إذا أُصبت أو ما زلت تعاني من حب الشباب، فغالبًا ما تعرف دواء التريتينوين الذي يستخدم أساسًا لعلاج حب الشباب.
يستخدم أيضًا دواء تريتينوين في صورة كريم أو جل موضعي لعلاج الجلد المتضرر من الشمس، ويساعد في تحسين مظهر التجاعيد السطحية (بخلاف التجاعيد العميقة) والخطوط الخفيفة والبقع الداكنة.
علاج حب الشباب باستخدام تريتينوين (أكريتين)
يُعد علاج حب الشباب تريتينوين حاليًا أحد أكثر خيارات العلاج فعالية للتحكم في حب الشباب والوقاية من ظهوره مرة أخرى.
يُعرف باسم حمض الريتينويك، وهو أحد الصور الاصطناعية لفيتامين أ، ويباع تحت العديد من الأسماء التجارية المختلفة مثل أكريتين Acretin وأكني فري Acne free وريتين أ Retin A.
قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن التريتينوين يعمل عن طريق تهيج الجلد، فدواء تريتينوين قادر على تسريع دورة حياة خلايا الجلد حيث يجعل الخلايا تنقسم وتموت بشكلٍ أسرع، لذلك يمكن للخلايا الأحدث والأكثر صحة أن تحل محلها.
يُشتق من فيتامين أ مجموعة من المركبات تُسمى الريتينويدات Retinoids. يندرج كلٌ من تريتينوين وريتينول وأدابالين (DifferinⓇ) وتازروتين تحت هذه المظلة.
وفقًا للمكتبة الوطنية للطب، فإن دواء أدابالين له نفس فعالية تريتينوين، وأكثر أمانًا، ومتاح صرفة دون وصفة طبية. يمكنك طلبه من هنا عبر أمازون.
يوجد أيضًا دواء أيزوترتينوين (AccutaneⓇ) (أحد أشكال فيتامين أ الاصطناعية أيضًا)، وهو دواء يؤخذ عن طريق الفم ويلزم وصفة طبية لصرفه، ويستخدم لعلاج أشكال حب الشباب الشديدة ويتطلب إشرافًا دقيقًا من قبل الطبيب.
يعتبر كلٌ من تريتينوين وريتينول من منتجات العناية بالبشرة الموضعية التي قد تعالج نفس الحالات، فكلاهما يُعزز التقشير السريع وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة. لكنهم ليسوا متشابهين تمامًا، فما الفرق بينهما؟
الريتينول:
- شكل طبيعي من فيتامين أ
- أكثر اعتدالًا وأقل تهيجًا للبشرة الحساسة، ولكنه يستغرق وقتًا أطول قد يصل لشهور أو سنوات حتى ترى نتائج ملموسة.
- متاح بدون وصفة طبية
يوجد في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية
التريتينوين:
- نسخة اصطناعية من فيتامين أ
- أقوى من الريتينول
- متوفر فقط بوصفة طبية
- لا تتحمله البشرة الحساسة بشكلٍ جيد
إذا كنت قد جرّبت الريتينول ولكنك لا تعتقد أنه يعمل، فاسأل طبيبك عما إذا كان تريتينوين قد يساعد في علاج مشاكل بشرتك.
دواء الريتينويد الوحيد الذي يمكن شراؤه بدون وصفة طبية هو أدابالين (ديفرينⓇ).
تريتينوين فعّال مع كثيرٍ من الناس، لكنه ليس للجميع.
استمر في القراءة لمعرفة ما يجب أن تعرفه قبل تجربة تريتينوين لعلاج حب الشباب.
فوائد استخدام تريتينوين لعلاج حب الشباب
تريتينوين كعلاج موضعي للبشرة ليس جديدًا. لقد استخدم لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط لِما يقرب من 50 عامًا.
أظهرت الأبحاث أن تريتينوين مفيد في:
- تقليل الالتهابات المصاحبة لحب الشباب
- منع انسداد المسام
- تقشير الجلد وتكوين خلايا جديدة.
وفقًا لمراجعة عام 2017، تُظهر بيانات سريرية أن الرتينويدات الموضعية بما فيهم الريتينوين فعّالة للغاية في علاج حب الشباب غير الالتهابي والالتهابي.
مع الاستخدام المنتظم، قد يساعد تريتينوين في إزالة حب الشباب الموجود وتقليل عدد وشدّة انتشار حب الشباب.
تُشير أبحاث أخرى إلى أن تريتينوين قد:
- يقلل من ظهور الخطوط الخفيفة والتجاعيد
- تحسين صحة البشرة المتضررة من الشمس
- تحسين ملمس البشرة ولونها
- تقليل ظهور البقع الداكنة.
تحفز الريتينويدات بما فيها الريتينوين أيضًا تجدُد الخلايا على بشرتك، حيث تُزال خلايا الجلد الميتة من بشرتك بسرعة أكبر مع صعود خلايا الجلد الجديدة إلى السطح.
يعمل التجدد الأسرع للخلايا على فتح المسام، وإطلاق البكتيريا المحبوسة أو المهيجات التي تُسبب حب الشباب.
تساعد الرتينويدات بشرتك أيضًا على تنظيم إفراز الغدد الدهنية؛ زُهْم (الزُّهْم:الشَّحم) Sebum، والذي قد يمنع ظهور الحبوب في المستقبل. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي تزيل بُثُور حب الشباب النشطة Pustules.
فوائد تريتينوين للتجاعيد
تمت دراسة تريتينوين على نطاق واسع لتأثيره على علامات الشيخوخة الظاهرة.
أظهر كريم تريتينوين تأثيرات قصيرة وطويلة المدى على ظهور التجاعيد، لذلك نجد أن تريتينوين عنصر شائع في العديد من كريمات الوجه والعين التي تُصرف بدون وصفة طبية.
فوائد تريتينوين لندبات حب الشباب
يستخدم أيضًا تريتينوين لتقليل ظهور ندبات حب الشباب. نظرًا لأن تريتينوين يُسرّع من معدل دوران الخلايا على بشرتك، فإنه قد يُشجع على نمو خلايا جديدة في موقع الندوب.
اُختبر تريتينوين بعدّة أشكال بنجاح كطريقة فعّالة لعلاج ندبات حب الشباب. يستخدم التريتينوين أيضًا في بعض الأحيان لإعداد الجلد لعلاجات التقشير الكيميائي التي تستهدف التندب.
الآثار الجانبية لدواء تريتينوين أو أضرار تريتينوين
قد يُسبب استخدام تريتينوين لعلاج حب الشباب آثارًا جانبية.
لن يعاني الجميع من جميع الآثار الجانبية، وقد يكون بعضها أكثر حدّة من البعض الآخر.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة لدواء تريتينوين ما يلي:
- حرقان أو حكّة في الجلد
- تقشير أو احمرار على بشرتك
- جفاف غير عادي لبشرتك، لذلك من الأفضل استخدام مرطب بعد وضع الريتينوين.
- تحول لون الجلد إلى لون أفتح في مكان العلاج.
قد يستغرق ظهور نتائج استخدام تريتينوين مدّة تصل إلى 12 أسبوعًا. إذا بدت بشرتك متهيجة باستخدامه، فاستشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت الأعراض في نطاق ما هو طبيعي بالنسبة إلى تريتينوين بدون وصفة طبية.
لا يُنصح باستخدام تريتينوين للحوامل أو المرضعات.
عندما تستخدم تريتينوين، كن أكثر حرصًا بشأن تعرضك للشمس، فمثل جميع الرتينويدات، قد يعمل التريتينوين على ترقيق بشرتك مؤقتًا، مما قد يجعلها أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس وحروق الشمس.
تأكد من استخدام واقٍ من الشمس كلما خرجت، وفكر في تدابير وقائية إضافية مثل ارتداء قبعة تحمي وجهك.
وللعلم، تتحلل الرتينويدات في الشمس، مما يجعلها غير مستقرة وأقل فعالية. هذا سبب بيعها في أنابيب معدنية أو أنابيب غير شفافة، ويُوصى باستخدامها في الليل.
ولكن تمت دراسة الرتينويدات على نطاق واسع وأثبتت بكل تأكيد أنها لا تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس. ومع ذلك، هذا ليس إذنًا للخروج في الشمس دون حماية مناسبة من أشعة الشمس!
إذا شعرت بأنك تعاني من رد فعل تحسسي أو تعاني من آثار جانبية خطيرة من تريتينوين، فتوقف عن استخدامه واطلب العناية الطبية على الفور.
إذا كان ظهر تقشير أو احمرار بعد استخدام التريتينوين، هل يجب عليك التوقف عن استخدام الريتينويد؟
مع الرتينويدات، تشمل الآثار الجانبية المعتادة الجفاف، والشد، والتقشير، والاحمرار - خاصة عند البدء لأول مرة.
عادة ما تهدأ هذه الآثار الجانبية بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع حتى يتأقلم الجلد. بشرتك سوف تشكرك لاحقا!
تفاعل الأدوية الأخرى مع تريتينوين
قد تتفاعل أدوية حب الشباب الموضعية الأخرى مع تريتينوين وتهيج بشرتك أو تفاقم الآثار الجانبية مثل الحرق على بشرتك.
ما لم تكن جزءًا من خطة ناقشتها مع طبيبك، تجنب استخدام علاجات الجلد الموضعية الأخرى (مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك، بالإضافة إلى المنتجات التي تحتوي على الكبريت) أثناء استخدام تريتينوين.
أيضًا، تجنب المنتجات التي تجفف بشرتك، مثل الأدوية القابضة والمنظفات التي تحتوي على الكحول.
كيف تستخدم دواء تريتينوين لعلاج حب الشباب؟
إذا كنت ترغب في استخدام تريتينوين لعلاج حب الشباب، فابدأ باختيار كريم أو جل يحتوي على كمية قليلة (0.025 %) من المادة الفعّالة تريتينوين. إذا لزم الأمر، يمكنك العمل بكميات أعلى حيث يعتاد جلدك على العلاج.
تريتينوين للاستخدام الموضعي فقط. احرص على عدم دخوله إلى عينيك أو فمك أو أنفك أو أغشيتك المخاطية. أثناء استخدام تريتينوين، تجنب أو قلل من التعرض لما يلي:
- ضوء الشمس
- الرياح والبرودة الشديدة
- الصابون ومنتجات الشعر القوية
- مستحضرات التجميل التي تُسبب جفاف الجلد
تجنب ملامسة الجلد للأشياء التي يمكن أن تتفاعل مع الدواء، مثل:
- الكحول
- المواد القابضة
- الحوامض
- البهارات
قد تلاحظ أن تريتينوين يبدأ في العمل في غضون 2 إلى 3 أسابيع، ولكن قد يستغرق الأمر 6 أسابيع أو أكثر لتجربة الفائدة الكاملة.
إذا لم تلاحظ تحسنًا في غضون 12 أسبوعًا، أو إذا كان لديك تحسن ملحوظ وتساءلت عما إذا كان عليك البدء في استخدامه بشكل أقل تكرارًا، فتحدث إلى طبيبك.
لتطبيق تريتينوين بأمان وفعالية:
- نظف بشرتك بالماء الدافئ واتركها حتى تجف قبل استخدام أي دواء موضعي لحب الشباب. اغسل يديك قبل وضع أي كريم أو غسول على وجهك. انتظر بضع دقائق للتأكد من جفاف بشرتك تمامًا قبل استخدام الدواء.
- ضع كمية كافية من الدواء لتغطية المنطقة المصابة برفق. لا تحتاج إلى وضع طبقة سميكة من الدواء على وجهك.
- باستخدام أطراف أصابعك، وزع الدواء بعيدًا عن المناطق الحساسة مثل عينيك وفتحات أنفك وشفتيك. وزع الكريم أو الجل على وجهك برفق واتركه يُمتص تمامًا.
- للحصول على أفضل النتائج، ضع تريتينوين مرة واحدة في وقت النوم حتى تمتصه بشرتك تمامًا أثناء النوم، ومن الأفضل عدم وضع المكياج في الساعات التي تلي هذا العلاج مباشرة.
- إذا لم تلاحظ أي تحسن في بشرتك بعد 8 إلى 12 أسبوعًا، فتحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول تريتينوين الذي يُصرف بوصفة طبية أو خيارات العلاج الأخرى.
- عند استخدام تريتينوين لأول مرة لعلاج حب الشباب، قد يعاني البعض من احمرار وتقشير وتهيج. بعد الاستخدام المنتظم، يجب أن يبدأوا في رؤية عدد أقل من آثار حب الشباب ومظهر أفضل.
هل أستخدم الكريم أم الجل من تريتينوين؟
يعتبر الكريم مثاليًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى مزيد من الترطيب لأنها كريمية ومرطبة خاصة للبشرة الجافة.
من ناحية أخرى، يُفضل استخدام الجل لأنواع البشرة الأكثر دهنية. نظرًا لأنها أرق من الكريم، فإنها تخترق بشكل أسرع مما يجعلها أكثر فعالية وقوة. لكن هذا قد يَعني المزيد من الآثار الجانبية.
هل الرتينويدات ترقق الجلد؟
يُعتقد أن هذا أمر شائع لأن أحد الآثار الجانبية عند البدء في استخدام الريتينويد لأول مرة هو تقشير الجلد.
يفترض الكثيرون أن بشرتهم ترقق، لكن العكس هو الصحيح. نظرًا لأن الرتينويدات تحفز إنتاج الكولاجين، فهي تساعد في الواقع على زيادة سماكة الجلد، وهذا مفيد لأن ترقق الجلد من العلامات الطبيعية للتقدم في السن.
هل يجب استخدام الريتينويد يوميًا لرؤية النتائج؟
غالبًا ما يكون الاستخدام اليومي هو الهدف، ولكنك ستستمر في جني الفوائد باستخدامه عدة مرات في الأسبوع أيضًا. تعتمد سرعة ظهور النتائج أيضًا على قوة ونوع الريتينويد.
ختامًا
تريتينوين علاج فعّال طويل الأمد لعلاج حب الشباب. على الرغم من أنه لن ينجح مع الجميع، إلا أن الدراسات تظهر أنه يشجع على تجدد الخلايا التي يمكنها حتى لون البشرة وعلاج الاختراقات وتقليل ظهور ندبات حب الشباب.
يمكن أن يؤدي تريتينوين إلى تفاقم حب الشباب في الأسابيع الأولى من العلاج، ولكن في غضون أسابيع قليلة، يجب أن ترى النتائج.
المصادر